Категории раздела
Здоровье [2]
Беременность и роды [1]
Болезни [2]
Вредные привычки [2]
Косметология [0]
Похудение [0]
Психология [1]
Спорт [0]
Стоматология [0]
Прочее [1]
Питание [2]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 8
Показано материалов: 1-8

В наше время бешеного ритма жизни усталость сопровождает практически всех людей. Ежедневные стрессы, решение срочных вопросов, подолгу напряженное внимание - вот что приходится переживать человеку в 21 веке.

В молодости организм справляется с большими нагрузками. Запасов сил хватает на бессонную ночь, а то и на две. Но с возрастом организму становится все труднее справляться со стрессами. И тогда появляется необходимость в восстановлении сил. Но расслабляться тоже надо уметь. В этой статье пойдет речь о методиках расслабления и восстановления сил.

Здоровье | Просмотров: 1048 | Добавил: Nick2012 | Дата: 10.10.2012 | Комментарии (2)

Гастрит и изжога - это воспаление слизистой оболочки желудка.

Причина этих заболеваний - повышенная кислотность, обычно это хронические болезни, повторяющиеся время от времени. Уйдя не какое-то время, изжога возвращается вместе с болью в желудке и желудочно-кишечном тракте.

Когда начинается изжога, появляется неприятное жжение - результат попадания в пищевод желудочной кислоты. Под напором большого количества кислоты мышцы стен желудка пропускают ее в пищевод.
Болезни | Просмотров: 500 | Добавил: Nick2012 | Дата: 09.10.2012 | Комментарии (0)

В России алкогольные напитки употребляют около 70 процентов населения старше 21 года. Каждый десятый из этой массы становится алкоголиком. Но почему одни люди в меру пьют всю жизнь, а другие становятся алкоголиками ? Что вызывает алкоголизм ? Есть ли группы риска ?

Болезни | Просмотров: 1390 | Добавил: Nick2012 | Дата: 05.10.2012 | Комментарии (0)

Почему человек тянется к сигарете ?

Такой вопрос задавали себе многие курильщики. Медики считают, что потребность в курении - это психологическая зависимость. Тяга к сигарете возникает при определенных обстоятельствах: плохое настроение, стресс, депрессия и т.д.

Но есть и обратная зависимость. Американские ученые установили, что курение вызывает депрессию, причем чем больше человек употребляет никотина, тем больше риск погрузиться в депрессию.
Вредные привычки | Просмотров: 1059 | Добавил: Nick2012 | Дата: 05.10.2012 | Комментарии (0)

Полезные углеводы
Углеводы - это органические вещества, состоящие из углерода, водорода и кислорода. Например, крахмал,сахар, глюкоза. Углеводы являются источником энергии для организма человека.

Сила белка
Клетки человека содержат белок как одно из главных составляющих. Белки принимают участие в синтезе ферментов, мышц, антител. Функцией белка заключается в доставке аминокислот для поддержания анаболизма и наращивания мышечной ткани.

Жиры: польза и вред.
Для здоровой нервной системы, кожи, волос необходимо употребление жиров.

Для здорового питания нужно строго подбирать количество употребляемого жира...
Питание | Просмотров: 601 | Добавил: Nick2012 | Дата: 05.10.2012 | Комментарии (0)

В период беременности будущая мама обязана очень внимательно относиться к своему здоровью. В частности, желательно избегать долгого нахождения под прямыми солнечными лучами. Как не навредить своему здоровью и здоровью ребенка ?
Беременность и роды | Просмотров: 542 | Добавил: Nick2012 | Дата: 03.10.2012 | Комментарии (1)

Просыпаться и вставать ранним утром очень полезно. Однако для многих людей это бывает большой проблемой, особенно для тех, кто привык по утрам поваляться в любимой кровати.

Но что же все-таки сделать, чтобы решить эту проблему ? Есть несколько способов.
Здоровье | Просмотров: 528 | Добавил: Nick2012 | Дата: 02.10.2012 | Комментарии (0)

Каждый человек индивидуален и поэтому на одну и туже ситуацию реакция двух разных людей будет различаться. В схожих негативных обстоятельствах два человека могут вести себя совершенно различным образом. Кто-то, например, в состоянии эмоционального возбуждения забудет пообедать, а кто-то съест двойную порцию.

При этом все мы понимаем, что для организма нет пользы ни в первом, ни во втором случае, но преодолеть свои желания или нежелания в период сильных эмоций бывает очень трудно.
Питание | Просмотров: 593 | Добавил: Nick2012 | Дата: 02.10.2012 | Комментарии (0)

Понедельник, 09.12.2019, 13:56
Приветствую Вас Гость
Поиск